中老年探戈现代舞全集教学（中老年探戈教学分解）
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标准交谊舞探戈舞
国标是慢步舞。探戈是快步舞。国际标准交谊舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。
下面是我整理的一些关于标准 交谊舞 探戈舞的资料，供你参考。
探戈（tango）是一种双人舞蹈，源于非洲，但流行于阿根廷。伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。
交谊舞的探戈是根据国际标准舞蹈里面的探戈简化整改之后的舞步，跟阿根廷探戈不同。国际标准舞蹈简称国标，分为摩登舞和拉丁舞两大类。
年国际标准交谊舞将成为奥运会正式比赛项目。
中老年交谊舞花样
1、中老年交谊舞花样：共有6个舞种：布鲁斯、华尔兹、探戈、平吉特帕、伦巴。每个舞种分十二讲逐个讲解示范分析，手把手教你。
2、交谊舞 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
3、《你是风来我是雨》。根据查询瑞文网得知，中老年聚会饭桌上跳的交谊舞是伦巴交谊舞《你是风来我是雨》。交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞。
4、一般舞厅舞只有快、慢华尔兹、探戈、伦巴、布鲁斯舞、快中四舞。 交谊舞入门的基本概念 节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿显优美，展现是舞情，花步是水平。
5、适合中老年人跳的舞有广场舞、秧歌、交谊舞。广场舞：中老年人在广场、公园的经常聚集跳的舞蹈。
6、连续侧身步（四个方向），左转身步，右转身步，扇行步（进，退），转圈步（可以有N种转法），休闲穿梭步（把休闲舞的花样融合进来，有N种），摩登贴靠步等。中三。节奏比慢三快一点，其它同上。
现代舞教学课程的图书目录
关于舞蹈欣赏的书有《世界舞蹈史》《古代舞蹈史教程》《近现代当代舞蹈发展史》《西方舞蹈文化史》《传统文化与舞蹈》。
《少数民族舞蹈选编》：这本教材不仅仅专注于尔族舞蹈，但是其中会包含尔族舞蹈内容的介绍和教学。
舞蹈专业技术课程有：《芭蕾舞基础训练》、《古典舞身韵》、《民族民间舞（含福建民间舞）》、《现代舞》、《舞蹈编创》、《古典舞技巧》等。主干学科：音乐与舞蹈学。
探戈舞对位舞姿技巧
脚掌先落地。进行中注意脚法。探戈前进步，重心经过脚跟、脚内缘或脚外缘达到脚掌；探戈后退步，重心经过脚掌、脚内缘或脚外缘达到脚跟。
要探戈舞蹈时，需要双方靠紧，男士搂着女士的右臂，身体要互相接触，男士重心偏移在右脚，女士重心偏移在左脚，双方不对视，定位的时候双方都要像自己的左侧看。
如果用比较快的速度向右侧旋转，而舞伴向右扭转，到第五步的时候运用脚跟到脚掌的步法，这样是正确的动作。
求教慢三步,慢四步,快四步,探戈步的动作名称。
1、慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。 属于三步，自然是三拍一个小节，重音在第一拍。
2、交谊舞也称舞厅舞，它作为国标舞的简化，要求不是很严格，适合在大众中开展。
3、慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。慢三最简单的舞步是直步，慢三舞步和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。
4、▲伦巴的基本步是4拍走3步，第三步是虚并步（不落重心）。这4拍也可以呼作“快、快、慢”，关键是在“慢”（占2拍）上做好支撑腿踩地、挤（出）胯和拉另一条腿（虚并）的动作（此时上身挺拔直立）。这个基本步要走好并贯彻始终。
