民族舞儿童舞蹈完整版活泼（儿童民族舞蹈简单）

tkadmin 民族舞 2024-03-07 57 0

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民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

（图片来源网络，侵删）

民族舞的基本动作——劈跳这是行走手柄的跳跃组合，为学习中间的大跳跃做准备。做这个动作的时候，要注意同时一前一后的张开双脚。在打开的过程中，伸直脚背，伸直膝盖。跳得越高，腿就越开。

压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

民族舞基本动作-压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

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动作：地面组合和把杆组合：手位，脚位，身段，圆场等；擦地，画圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿，蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等。压腿向下压中间没有缝隙。

1、舞蹈基本功分为两部分：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。

2、一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

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3、级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

4、舞基本功动作27个如下：1级（4-5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。

基本动作舞步，以模仿学习为主，再掌握基本舞步、动作的基础上引导少儿按一定情节来创编动作，是他们的主动地参与学习中来，从而使少儿学舞蹈的积极性、主动性、创造性有了较大程度的提高。

民族舞蹈基本功训练二：把杆训练。此训练通用于各种程度的学生；有利于正确地调整前腿训练的姿态，增加姿势的美感。此训练具有一定规范的要求，是常用的训练方法。

视听结合，充分激发对民族舞蹈的兴趣兴趣是幼儿学习的内驱力，要使幼儿对民族音乐舞蹈感兴趣，就必须培养幼儿民族音乐舞蹈的感受力。因为，良好的音乐舞蹈感受力是学习幼儿舞蹈的基础，也是审美素质发展的基础。